Η κατανάλωση άφθονων υγρών δεν αρκεί. Πολύτιμο «εργαλείο» είναι το νερό, το καλύτερο φυσικό συστατικό για την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Χρησιμοποιήστε το άφοβα πρωί και βράδυ για τόνωση, αφού πρώτα την καθαρίσετε. Γεμίστε τις παλάμες με χλιαρό νερό και ρίξτε στο πρόσωπό σας άφθονη ποσότητα, 20-30 φορές. Με αυτό τον τρόπο, κάθε ίχνος λιπαρότητας απομακρύνεται.
Σε περίπτωση που ανήκετε στην ομάδα των γυναικών οι οποίες απλώνουν μηχανικά κάθε πρωί την κρέμα προσώπου, αλλάξτε συνήθεια. Αφιερώστε μερικά λεπτά παραπάνω, αυξάνοντας τα οφέλη της συγκεκριμένης φροντίδας. Όπως αναφέρει ο Beverley England, ειδικός συνεργάτης της Clarins, «το μασάζ με άσκηση πίεσης με τις άκρες των δαχτύλων σε συγκεκριμένα σημεία-κλειδιά στο πρόσωπο ελαχιστοποιεί τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, ενώ παράλληλα ξεκουράζει το βλέμμα, απαλύνοντας τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια».
Βρείτε χρόνο για μια χαλαρωτική φροντίδα από άκρη σε άκρη, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ακόμη και στις διακοπές. Κάντε απολέπιση στο πρόσωπο και το σώμα. Επιπλέον, φροντίστε να απλώνετε συχνά μετά την ηλιοθεραπεία μια μάσκα αναζωογόνησης και ενυδάτωσης, προκειμένου να περιορίσετε τις βλάβες του ήλιου.
4. Περιποιηθείτε τις προβληματικές περιοχές
Η ξηρότητα και η αφυδάτωση αυτή την εποχή «καιροφυλαχτούν» ή επιδεινώνονται, ιδιαίτερα στα δύσκολα σημεία, όπως είναι οι αγκώνες, τα γόνατα και οι κνήμες. Δώστε προτεραιότητα στη φροντίδα των εν λόγω περιοχών καθημερινά μετά το μπάνιο.
5. Κάντε φροντίδα by night
Περιποιηθείτε το σώμα σας με ένα ειδικό ενυδατικό και αντιγηραντικό γαλάκτωμα, πρωί και βράδυ. Αν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος, μην παραλείψετε τη βραδινή περιποίηση, για μέγιστα αποτελέσματα.
6. Αποκτήστε νεανικά χέρια
Για μερικά λεπτά, κάθε 3 περίπου μέρες μετά το μπάνιο, περιποιηθείτε τα πετσάκια και τις άκρες των νυχιών. Το αλάτι της θάλασσας κάνει τα νύχια ευάλωτα σε σπασίματα. Ενυδατώστε την περιοχή και χαρίστε της απαλότητα, με μια μάσκα με χαμομήλι.
7. Βάλτε φτερά στα πόδια σας
Ειδικά το καλοκαίρι, η περιοχή των ποδιών παρουσιάζει ξηρότητα, η οποία, σε προχωρημένη κατάσταση, προκαλεί απολέπιση στις εξωτερικές στιβάδες. Αν, λοιπόν, οι κακοτράχαλοι δρόμοι του νησιού κούρασαν τα πόδια σας, φροντίστε τα καθημερινά με ένα προϊόν πλούσιο σε φυτικά έλαια, για 100% προστασία.
8. Μη... βγάζετε τον πάτο
Δεν χρειάζεται να απαρνηθείτε τελείως τα κλασικά ψηλοτάκουνα, για να αποφύγετε την καταπόνηση στα πέλματα. Φορέστε τα χωρίς ενδοιασμούς, σε συνδυασμό με ειδικά πατάκια για τη φτέρνα και το πέλμα.
9. Επιλέξτε το χρώμα σας
Ο Christophe Robin, ειδικός στο χρώμα των μαλλιών και συνεργάτης της L' Οreal Paris, υποστηρίζει: «Μια απόχρωση 2 τόνους πιο σκούρα ή ανοιχτή σε σχέση με το φυσικό χρώμα είναι εφικτή, καθώς δεν μοιάζει παράταιρη σε σχέση με το πρόσωπό σας. Οι μεγάλες χρωματικές αλλαγές, όμως, δίνουν ψεύτικο αποτέλεσμα».
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα πλήρες πρωινό (αποτελούμενο από όλα τα μακροθρεπτικά στοιχεία), συνεχίστε με το μεσημεριανό γεύμα το οποίο πρέπει να είναι το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας (υπερπλήρης σε θρεπτικά συστατικά) και καταλήξτε σε ένα ελαφρύ δείπνο (πλούσιο σε μικροθρεπτικά στοιχεία, φτωχό σε λιπαρά). Ενδιάμεσα, φρούτα ή χυμοί φρούτων αποτελούν την καταλληλότερη λύση για να συμπληρωθεί το διατροφικό προφίλ της ημέρας. Ενδεικτικά, η σύστασή της διατροφής πρέπει να αποτελείται από 50-55% υδατάνθρακες (κυρίως σύνθετοι όπως δημητριακά, ολικής αλέσεως ζυμαρικά, φρούτα και λαχανικά), 15-20% πρωτεΐνες (κυρίως ψαριού) και 25-30% λίπη (κυρίως από ελαιόλαδο).
- Αποφύγετε τις λιπαρές τροφές και τα ‘βαριά’ φαγητά πλούσια σε μπαχαρικά. Ο οργανισμός προτιμά τρόφιμα που περιέχουν μεγάλα ποσοστά νερού (βοηθούν στην ενυδάτωση), χαμηλά λιπαρά και λιγοστές θερμίδες, γεγονός που διευκολύνει την πέψη και μειώνει την δυσφορία μετά το φαγητό. Πολύτιμη τροφή θεωρούνται τα ψάρια και τα θαλασσινά (βελτιώνουν την καρδιαγγειακή λειτουργία) συνοδευόμενα από σαλάτα, αλλά και οι φρουτοσαλάτες (συνήθως για το βραδινό).
- Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών. Έτσι προσλαμβάνετε μηδέν λιπαρά, λιγοστές θερμίδες, μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, βιταμίνες, φυτικές ίνες και πλούσια γεύση. Η ποικιλία των λαχανικών και των φρούτων είναι τεράστια και οι διατροφικές επιλογές διευρυμένες για όλα τα γούστα.
- Αυξήστε την κατανάλωση νερού και μη θερμιδοφόρων υγρών. 1,5 λίτρο νερό την ημέρα καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού για σωστή ενυδάτωση αλλά και τυχόν απώλειες λόγω αυξημένης εφίδρωσης. Ο κίνδυνος αφυδάτωσης ιδιαίτερα σε ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες (π.χ. παιδιά, υπερήλικες, έγκυοι) είναι μεγάλος. Πίνετε λοιπόν άφθονο νερό καθημερινά για να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας, να αποφύγετε την κόπωση και την αδυναμία, αλλά και για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολοίμωξης, τα κρούσματα της οποίας είναι πιο συχνά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Τέλος, σε περίπτωση έντονης φυσικής δραστηριότητας αναπληρώστε άμεσα με νερό ή ισοτονικά ποτά με μεταλλικά στοιχεία.
- Προσέξτε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών καθώς περιέχουν αρκετές θερμίδες (7 kcal/gr, όταν αντίστοιχα το λίπος περιέχει 9 kcal/gr!!!). Πιο συγκεκριμένα, το αλκοόλ μεταβολίζεται στο συκώτι και αποθηκεύεται εύκολα ως λίπος αν δεν χρησιμοποιηθεί άμεσα. Προτιμήστε κρασί ή μπύρα τα οποία είναι χαμηλότερα σε αλκοόλ.
- Όσον αφορά το παγωτό (τον ‘άρχοντα’ του καλοκαιριού) χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωσή του διότι περιέχει πολλές θερμίδες (από 100 Kcal μέχρι 400 Kcal/μπάλα) και υψηλά ποσοστά επεξεργασμένων λιπαρών. Λιγότερες θερμίδες βρίσκετε μόνο στα παγωτά τύπου ‘γρανίτα’, ‘σορμπέ’ και ‘λαιτ’.
- Αυξήστε τη φυσική δραστηριότητα εφαρμόζοντας καθημερινά αερόβια κίνηση διάρκειας τουλάχιστον 30 λεπτών. Το καλοκαίρι είναι ιδανική περίοδος για ενασχόληση με τα χόμπι, τα θαλάσσια σπορ ή απλά τους απογευματινούς περίπατους, προσφέροντας ευεξία και υψηλότερα επίπεδα υγείας. Ακολουθώντας, τις παραπάνω καλοκαιρινές διατροφικές συμβουλές, το καλοκαίρι θα σας βρει ανανεωμένους και δυναμικούς σωματικά αλλά και ψυχικά.
Το καλοκαίρι τα μαλλιά μας φθείρονται περισσότερο, λόγω του ήλιου και τη θάλασσας, οπότε εμείς πρέπει να τα προσέξουμε λίγο περισσότερο. Καταρχήν, λουζόμαστε σε καθημερινή βάση προκείμενου να καθαρίζουν καλά τα μαλλιά μας, όχι μόνο από το αλάτι , αλλά γενικότερα από τα μικρόβια που υπάρχουν στη θάλασσα. Επίσης, ειδικότερα για τα σγουρά ή τα σπαστά μαλλιά η μαλακτική κρέμα στις άκρες κρίνεται απαραίτητη προκειμένου να μην «αγριεύουν» και να μην «σπάνε». Αν σας το επιτρέπουν οι συνθήκες, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο προκειμένου να κάνετε μια μάσκα μια ή δύο φορές την εβδομάδα για να αναζωογονήσετε τα μαλλιά σας. Είτε φυσική μάσκα με ελαιόλαδο, μέλι και χαμομήλι είτε μια έτοιμη από το φαρμακείο, μπορείτε να την εφαρμόσετε και στη συνέχεια να ξεβγάλετε καλά. Επίσης, αν τα μαλλιά σας έχουν τη τάση να μπερδεύονται πολύ στη θάλασσα και να δημιουργούνται κόμποι, προμηθευτείτε με το κατάλληλο σπρέι αντηλιακό μαλλιών που θα σας βοηθήσει να τα ξεμπερδεύετε, χτενίζοντας τα με απαλές κινήσεις στις άκρες.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΝΥΧΙΑ ΣΑΣ
Μακριά, καλά περιποιημένα νύχιαθεωρούνται σέξι σε πολλές κουλτούρες. Όμως, αν τα μακριά νύχια είναι ένα μέρος της ομορφιάς σας, θα πρέπει ναγνωρίζετε ότι οι δυσκολίες στο πληκτρολόγιο μπορεί να μην είναι το μόνο πρόβλημα.
Έρευνες δείχνουν ότι τα μακριά νύχια μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εξάπλωσης των λοιμώξεων. Αυτό αποτελεί πολύσοβαρό πρόβλημα, ειδικά εάνδουλεύετε σε νοσοκομείο ή σε περίπτωση που η εργασία σας συμπεριλαμβάνει ανθρώπους με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα λόγο ασθένειας, γηρατείας ή κάποιας άλλης αιτίας.
Η διατήρηση υγιών φυσικών νυχιών δεν είναι τόσο περίπλοκο όπως πολλοί μπορούν να πιστεύουν. Όπως και με τα μαλλιά, τα νύχια είναι συνήθως πιο υγιεινά στη φυσική τους κατάσταση, και απαιτούν μόνο λίγο βερνίκι για την προστασία τους, καθώς και την τακτική εφαρμογή μιας κρέμας χεριών για ενυδάτωση. Επίσης θα βρείτε χρήσιμες τις παρακάτω συμβουλές.
Έρευνες δείχνουν ότι τα μακριά νύχια μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εξάπλωσης των λοιμώξεων. Αυτό αποτελεί πολύσοβαρό πρόβλημα, ειδικά εάνδουλεύετε σε νοσοκομείο ή σε περίπτωση που η εργασία σας συμπεριλαμβάνει ανθρώπους με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα λόγο ασθένειας, γηρατείας ή κάποιας άλλης αιτίας.
Η διατήρηση υγιών φυσικών νυχιών δεν είναι τόσο περίπλοκο όπως πολλοί μπορούν να πιστεύουν. Όπως και με τα μαλλιά, τα νύχια είναι συνήθως πιο υγιεινά στη φυσική τους κατάσταση, και απαιτούν μόνο λίγο βερνίκι για την προστασία τους, καθώς και την τακτική εφαρμογή μιας κρέμας χεριών για ενυδάτωση. Επίσης θα βρείτε χρήσιμες τις παρακάτω συμβουλές.
- Κάθε βράδυ, πριν τον ύπνο, πλένεται καλά τα χέρια σας, στεγνώστε τα με μια πετσέτα και απλώστε μια ενυδατική κρέμα χεριών. Στη συνέχεια, απλώστε καιμια μικρή ποσότητα βαζελίνης, ειδικά στο δέρμα γύρω από τα νύχια σας.
- Κάθε φορά που κάνετε κάποιο είδους δουλειάς του σπιτιού, είτε πρόκειται γιατο πλύσιμο των πιάτων ή τον καθαρισμό τουαλέτας, φροντίστε να φοράτεγάντια . Αυτό θα αποτρέψει περιττές αποτριβές και θα σώσει τα νύχια σας απότα σκληρά προϊόντα καθαρισμού.
- Πιείτε άφθονο νερό και φρέσκο χυμό φρούτων . Θα βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας, καθώς και τα νύχια σας, καλά ενυδατωμένα.
- Ο χυμός από καρότα είναι πλούσιο σε ασβέστιο και φωσφόρο και συμμετέχει στην ενίσχυση των νυχιών σας. Έτσι, προσπαθήστε να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο χυμό καρότο.
- Μην κόβετε τα νύχια σας αμέσως μετά το ντους ή μόλις έχετε πλύνει τα χέριασας, γιατί τότε τα νύχια τείνουν να σπάσουν εύκολα.
- Μείνετε μακριά από τα τεχνητά νύχια όσο το δυνατόν περισσότερο. Εκτός από το να καταστρέψουν το φυσικό νύχι με τις χημικές ουσίες που υπάρχουν στίςκόλλες, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μυκητιάσεις νυχιών.
- Εάν πάσχετε από το πρόβλημα hangnails, δηλαδή παρατηρήτε παρωνυχίδα γύρω απο τα νύχια σας, συνιστάται να φάτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη,βιταμίνη C και φολικό οξύ.
- Η συμπλήρωση της διατροφής σας με σπιρουλίνα θα βοηθήσει να γίνoυν τα νύχια σας ακόμα πιο ισχυρά και υγιή.
- Η έλλειψη βιταμίνης Β 12 (που βρίσκεται σε φαγητά όπως τα μύδια) μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, στρογγυλεμένα άκρα και καμπύλες καθώς καισκουρόχρωμα νύχια. Έτσι, θα πρέπει να φροντίσετε να συμπεριλάβετε αρκετέςβιταμίνες στη διατροφή σας.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΑΣΚΕΣ ΜΑΤΙΩΝ
Οι σπιτικές μάσκες ματιών είναι πάρα πολύ εύκολες να γίνουν και με εξαιρετικά χαμηλό κόστος. Εκτός απο το γεγονός οτι τα προϊόντα αυτά είναι αρκετά ακριβά και οτι περιέχουν χημικά συστατικά, οι πιο υγιή θεραπείες ματιών είναι οι φυσικές γιατί μπορούν να βρεθούν ακόμα και στην κουζίνα σας.
Από το γάλα μέχρι τις πατάτες, οι 100 % φυσικές σπιτικές μάσκες ματιών θα τονώσουν το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, κάνοντας έτσι και πιο όμορφη την εμφάνισή σας.
Μάσκα για τα μάτια απο αγγούρι
Η μάσκα ματιών απο αγγούρι είναι μια από τις καλύτερες σπιτικές επιλογές για την πρόληψη από πρησμένα μάτια καθώς και τους μαύρους κύκλους. Μπορείτε να φτιάξετε μια πάστα από 1/2 αγγούρι. Αφού έχετε περάσει το αγγούρι απο το μιξερ, τοποθετήστε την πάστα στο ψυγείο για να σκληρύνει και να κρυώσει. Ύστερα, αφήστε το μίγμα για 20 λεπτά, και τέλος, απλώστε χρησιμοποίοντας τις άκρες των δακτυλών σας, σε όλη την επιφάνεια κάτω από τα μάτια και τα βλέφαρα.
Αφήστε τη μάσκα για περίπου 20 λεπτά, ξεπλύνετε τα μάτια και ολόκληρο το πρόσωπο με χλυαρό προς κρύο νερό. Αυτό θα αφήσει το δέρμα να αισθάνεται φρέσκο και ανανεωμένο.
Μάσκα ματιών απο πατάτα
Οι φέτες πατάτας αποτελούν και άλλο ένα καλό συστατικό για μάσκες ματιών. Όπως και με τη μάσκα απο αγγούρι, κόβετε το 1/2 της μιας πατάτας και το περνάτε σε έναν επεξεργαστή/μπλέντερ, ετσι ώστε στην συνέχεια να είναι εύκολη στην εφαρμογή. Τοποθετήστε το μείγμα στο ψυγείο για 20 λεπτά και στη συνέχεια, εφαρμόστε ομοιόμορφα κάτω και γύρω από τα μάτια. Αυτό θα απελευθερώσει τα επιπλέον συσσωρευμένα υγρά γύρω από τα μάτια, που οδηγούν σε πρήξιμο της επιδερμίδας, και θα αφήσει τα μάτια να αισθάνονται αναζωογονημένα και ανανεωμένα.
Μάσκα ματιών απο γάλα
Το γάλα είναι ένα άλλο φυσικό συστατικό που είναι φθηνό και ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την προώθηση της υγείας του δέρματος γύρω από τα μάτια. Για να μετατρέψετε το γάλα σε μια μάσκα ματιών που να μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα χωρίς να τρέχει, αναμείξτε 1/4 φλιτζάνι πλήρες γάλα με 4 κουταλιές της σούπας σόδα μαγειρικής.
Ανακατέψτε το με ένα πιρούνι ή χτυπήστε το ελαφρά έως που να δείτε μια ομαλή και κρεμώδη υφή, και τοποθετήστε το στο ψυγείο για περίπου 20 λεπτά. Απλώστε ομοιόμορφα πάνω και γύρω από τα μάτια, αφήστε να καθίσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με δροσερό νερό. Το τελικό αποτέλεσμα θα είναι ένα φρέσκο, λαμπερό πρόσωπο, με όμορφα φωτεινά και υγιή μάτια.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΣΚΑΣΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ
Τα ξηρά, σκασμένα χέρια μπορεί να πονάνε ή να είναι ερεθισμένα. Ωστόσο, με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να επαναφέρετε τα χέρια σας σε φόρμα και να τα προφυλάξετε από το να ξεραθούν και πάλι.
* Για να φροντίσετε και να εμποδίσετε τα σκασμένα χέρια, προσπαθήστε να αποφεύγετε να τα βρέχετε.
* Χρησιμοποιείστε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα.
* Διατηρήστε τα χέρια σας ενυδατωμένα με λοσιόν ή κρέμες.
* Μην πλένετε τα χέρια σας με πολύ ζεστό νερό ή σκληρά σαπούνια ή καθαριστικά.
* Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο αν εξακολουθείτε να έχετε πρόβλημα με ξερά χέρια.
* Για να φροντίσετε και να εμποδίσετε τα σκασμένα χέρια, προσπαθήστε να αποφεύγετε να τα βρέχετε.
* Χρησιμοποιείστε γάντια όταν πλένετε τα πιάτα.
* Διατηρήστε τα χέρια σας ενυδατωμένα με λοσιόν ή κρέμες.
* Μην πλένετε τα χέρια σας με πολύ ζεστό νερό ή σκληρά σαπούνια ή καθαριστικά.
* Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο αν εξακολουθείτε να έχετε πρόβλημα με ξερά χέρια.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
Τα νέα καθαριστικά προϊόντα, βασισμένα σε νέες τεχνολογίες και με εμπλουτισμένη σε καλλυντικά συστατικά σύνθεση, προσφέρουν μια ολοκληρωμένη περιποίηση στην επιδερμίδα, και μάλιστα, σε χρόνο ρεκόρ!
Καθάρισε το προσωπάκι σου δυο φορές τη μέρα: Θα μπορούσε να είναι μια από τις δέκα εντολές ομορφιάς, εντούτοις πολλές γυναίκες την παραβιάζουν από κούραση, βιασύνη ή τεμπελιά, αν και ξέρουν καλά ότι, αν θέλουν μια τέλεια αψεγάδιαστη επιδερμίδα, θα έπρεπε η τελευταία κίνησή τους πριν κοιμηθούν και η πρώτη μόλις ξυπνήσουν να είναι ο σωστός καθαρισμός του προσώπου τους.
Ο σύμμαχος της... τεμπέλας όμορφης! Σήμερα, χάρη στη νέα γενιά καθαριστικών προϊόντων, δεν έχεις πια καμιά δικαιολογία για «κακή συμπεριφορά» απέναντι στην επιδερμίδα σου. Με μια απαλή κίνηση μπορείς πια να αφαιρέσεις υπολείμματα μακιγιάζ –ακόμα και το αδιάβροχο– από το πρόσωπο, τα μάτια και τα χείλη, να ενυδατώσεις και να αναζωογονήσεις το δερματάκι σου να καταπραΰνεις τυχόν ερεθισμούς και να της προσφέρουν «τροφή», λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία που τόσο πολύ έχει ανάγκη.
Τιπ: το αμυγδαλέλαιο είναι το τέλειο προϊόν ντεμακιγιάζ που όχι μόνο δεν σου κοστίζει τίποτα αλλά είναι και σούπερ φυσικό!
Έξυπνα και οικονομικά: Τα νέα καθαριστικά προϊόντα είναι πολύ έξυπνα, πολύ πρακτικά και λατρεύουν την επιδερμίδα μας! Έχουν ουδέτερο pH, ώστε να μην επηρεάζεται το ελαφρώς όξινο pH της επιδερμίδας (5,5-6), το οποίο την προστατεύει από εποικισμούς μικροβίων και μυκήτων, και για τη δράση τους δεν απαιτείται παρά μια μικρή μόνο ποσότητα, οπότε μη σκας καθόλου!
Καθάρισες κουκλίτσα: λίγες σταγόνες γαλακτώματος, λοσιόν, λαδιού ή ζελ στο ειδικό βαμβάκι ντεμακιγιάζ ή τα ειδικά μαντιλάκια καθαρισμού αρκούν για να εξαφανίσουν σκόνη, μικρόβια, ιδρώτα, σμήγμα, νεκρά κύτταρα, μέικαπ, σκιές, μάσκαρα και κραγιόν στη στιγμή. Ένα ξέβγαλμα με χλιαρό νερό ολοκληρώνει τη διαδικασία καθαρισμού και το αποτέλεσμα είναι ένα πεντακάθαρο, λαμπερό πρόσωπο που θα θαυμάσει και εσύ στον καθρέφτη!
Τιπ: Πρόσεξε μόνο γιατί ενώ τα μαντηλάκια καθαρισμού είναι η επιτομή του εξπρές καθαρισμούς είναι προτιμότερο να επιλέξεις να απλώσεις το προϊόν καθαρισμού και να απλώσεις στο βαμβακάκι σου!
Τα πάντα για τα προϊόντα καθαρισμού: Τα προϊόντα καθαρισμού και ντεμακιγιάζ είναι πλέον ολοκληρωμένα καλλυντικά προϊόντα, καθώς η σύνθεσή τους είναι πλούσια σε ενυδατικά, καταπραϋντικά, αντιφλεγμονώδη, θρεπτικά, συσφικτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά, ενώ χάρη στις νέες τεχνολογίες έχουν άμεση και σε βάθος δράση. Διάλεξε ένα καθαριστικό προϊόν κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου –ευαίσθητο, κανονικό, μικτό, λιπαρό, ξηρό, αφυδατωμένο, ταλαιπωρημένο– και δεν θα πιστεύεις στα μάτια σου!
Μην ξεχνάς:
1. Πριν αρχίσεις τη διαδικασία καθαρισμού, πρέπει να πλύνεις καλά τα χέρια σου. Κάθε κίνηση που κάνετε πάνω στο προσωπάκι σου πρέπει να είναι απαλή – δεν χρειάζεται ούτε τρίψιμο ούτε πίεση.
2. Το ίδιο ισχύει και όταν στεγνώνετε το πρόσωπό σου με την πετσέτα μετά το ξέβγαλμα. Πρέπει να είναι πολύ μαλακή και ποτέ να μην την τρίβεις πάνω στο πρόσωπο. Απλώς ταμπονάρησε και είσαι κουκλίτσα!
3. Αν η επιδερμίδα σου μετά τον καθαρισμό «τραβάει», σου προκαλεί φαγούρα ή εμφανίζει κοκκινίλες, σημαίνει ότι έχασε τη φυσιολογική της υγρασία και λιπαρότητα, και επομένως ή διάλεξες ακατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου καθαριστικό προϊόν ή δεν της φέρθηκες και τέλεια!
Καθάρισε το προσωπάκι σου δυο φορές τη μέρα: Θα μπορούσε να είναι μια από τις δέκα εντολές ομορφιάς, εντούτοις πολλές γυναίκες την παραβιάζουν από κούραση, βιασύνη ή τεμπελιά, αν και ξέρουν καλά ότι, αν θέλουν μια τέλεια αψεγάδιαστη επιδερμίδα, θα έπρεπε η τελευταία κίνησή τους πριν κοιμηθούν και η πρώτη μόλις ξυπνήσουν να είναι ο σωστός καθαρισμός του προσώπου τους.
Ο σύμμαχος της... τεμπέλας όμορφης! Σήμερα, χάρη στη νέα γενιά καθαριστικών προϊόντων, δεν έχεις πια καμιά δικαιολογία για «κακή συμπεριφορά» απέναντι στην επιδερμίδα σου. Με μια απαλή κίνηση μπορείς πια να αφαιρέσεις υπολείμματα μακιγιάζ –ακόμα και το αδιάβροχο– από το πρόσωπο, τα μάτια και τα χείλη, να ενυδατώσεις και να αναζωογονήσεις το δερματάκι σου να καταπραΰνεις τυχόν ερεθισμούς και να της προσφέρουν «τροφή», λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία που τόσο πολύ έχει ανάγκη.
Τιπ: το αμυγδαλέλαιο είναι το τέλειο προϊόν ντεμακιγιάζ που όχι μόνο δεν σου κοστίζει τίποτα αλλά είναι και σούπερ φυσικό!
Έξυπνα και οικονομικά: Τα νέα καθαριστικά προϊόντα είναι πολύ έξυπνα, πολύ πρακτικά και λατρεύουν την επιδερμίδα μας! Έχουν ουδέτερο pH, ώστε να μην επηρεάζεται το ελαφρώς όξινο pH της επιδερμίδας (5,5-6), το οποίο την προστατεύει από εποικισμούς μικροβίων και μυκήτων, και για τη δράση τους δεν απαιτείται παρά μια μικρή μόνο ποσότητα, οπότε μη σκας καθόλου!
Καθάρισες κουκλίτσα: λίγες σταγόνες γαλακτώματος, λοσιόν, λαδιού ή ζελ στο ειδικό βαμβάκι ντεμακιγιάζ ή τα ειδικά μαντιλάκια καθαρισμού αρκούν για να εξαφανίσουν σκόνη, μικρόβια, ιδρώτα, σμήγμα, νεκρά κύτταρα, μέικαπ, σκιές, μάσκαρα και κραγιόν στη στιγμή. Ένα ξέβγαλμα με χλιαρό νερό ολοκληρώνει τη διαδικασία καθαρισμού και το αποτέλεσμα είναι ένα πεντακάθαρο, λαμπερό πρόσωπο που θα θαυμάσει και εσύ στον καθρέφτη!
Τιπ: Πρόσεξε μόνο γιατί ενώ τα μαντηλάκια καθαρισμού είναι η επιτομή του εξπρές καθαρισμούς είναι προτιμότερο να επιλέξεις να απλώσεις το προϊόν καθαρισμού και να απλώσεις στο βαμβακάκι σου!
Τα πάντα για τα προϊόντα καθαρισμού: Τα προϊόντα καθαρισμού και ντεμακιγιάζ είναι πλέον ολοκληρωμένα καλλυντικά προϊόντα, καθώς η σύνθεσή τους είναι πλούσια σε ενυδατικά, καταπραϋντικά, αντιφλεγμονώδη, θρεπτικά, συσφικτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά, ενώ χάρη στις νέες τεχνολογίες έχουν άμεση και σε βάθος δράση. Διάλεξε ένα καθαριστικό προϊόν κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου –ευαίσθητο, κανονικό, μικτό, λιπαρό, ξηρό, αφυδατωμένο, ταλαιπωρημένο– και δεν θα πιστεύεις στα μάτια σου!
Μην ξεχνάς:
1. Πριν αρχίσεις τη διαδικασία καθαρισμού, πρέπει να πλύνεις καλά τα χέρια σου. Κάθε κίνηση που κάνετε πάνω στο προσωπάκι σου πρέπει να είναι απαλή – δεν χρειάζεται ούτε τρίψιμο ούτε πίεση.
2. Το ίδιο ισχύει και όταν στεγνώνετε το πρόσωπό σου με την πετσέτα μετά το ξέβγαλμα. Πρέπει να είναι πολύ μαλακή και ποτέ να μην την τρίβεις πάνω στο πρόσωπο. Απλώς ταμπονάρησε και είσαι κουκλίτσα!
3. Αν η επιδερμίδα σου μετά τον καθαρισμό «τραβάει», σου προκαλεί φαγούρα ή εμφανίζει κοκκινίλες, σημαίνει ότι έχασε τη φυσιολογική της υγρασία και λιπαρότητα, και επομένως ή διάλεξες ακατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου καθαριστικό προϊόν ή δεν της φέρθηκες και τέλεια!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου